배농치료 받고 만성 비염 정복기 비염 코막힘 생애 첫
어려서부터 나를 괴롭혀온 알레르기 비염... 비염의 원인으로 인한 코막힘, 콧물 훌쩍임, 재채기 등의 알레르기 때문에 눈 가려움증까지 동반했다.특히 미세먼지가 많은 날이나 환절기에 정말 비염 증상이 심해져 조금만 온도차가 나면 일년 내내 비염, 코막힘으로 고생했다.
너무 어려서부터 만성 비염에 시달려 치료할 엄두를 못 냈지만 기관지 건강이 더 걱정됐다.매년 환절기만 되면 코와 목이 아프고 재채기도 하지만 해마다 흔한 편도염 비염 증상이 올해는 코로 나타날까 봐 너무 걱정됐다.
기관지가 아픈 날에는 신경 쓰이고 소화도 잘 안되고 몸이 더 아픈 것 같아서...몇 달째 고생하고 있다.
이래서는 안 되겠다는 생각에 복직 전 코막힘 치료를 받기 위해 병원을 찾기로 했다.
비염 치료로 유명한 한방 병원이 있다고 해서 찾아오게 됐다.비염 수술을 할 생각이 없었기 때문에 언젠가 치료를 하게 되면 막연히 한의원을 방문하고 싶어 알아보고 집 근처에 있었다.
생활의 달인에 콧물 빼기에도 출연했다는 한의원!!
아이들도 코감기 잘 걸리고 콧물 빼주는데 저도 코 막힐 때 누가 좀 해줬으면 좋겠어요 했는데 여기에 고수님이 계셨다
그래서인지 예약부터 관리가 체계적이었다.
자가진단표를 바탕으로 평소 증상이나 생활환경 등에 대해 꼼꼼하게 문진한다.
비염 자가진단표에 체크하지 않은 항목도 다시 문진 및 체크하도록 한다.
나는 알레르기 비염을 받아 코 막힘이 만성적으로 진행된 상태여서 코가 많이 헐어 있는 상태였다.
정상인의 코처럼 코 안쪽의 살코기와 검은 부분이 많아 보이지만 코막힘이 심한 자신의 코는 보이지 않는다.
배농 치료를 꾸준히 하면 일주일에 한 번씩 사진을 찍어 얼마나 콧속이 좋아졌는지 진단받게 되면 오른쪽처럼 코가 깨끗해지는 것이 목표.
그리고 비염의 원인을 제대로 알고 있어야 하듯 평소 생활습관을 개선하는 것도 중요하다고 한다.그래서 찬바람을 맞지 않고 목을 보호하며 찬 음식도 되도록 먹지 않는다 밀가루 음식이 좋지 않고 유제품도 좋지 않다고 한다.
비염, 코막힘은 면역력과 연관성이 크기 때문에(특히 나처럼 만성 비염 환자는 더), 면역력을 키울 수 있는 유산균이 중요하다고 한다. !
정말 오랜만에 코로 맑은 공기를 마셨다.
침을 맞은 채 열을 올리는데 비염, 코막힘으로 답답했던 코가 맑아지자 눈도 맑아지고 머리도 맑아지는 기분이었다.
실제로 비염이 심한 가을겨울이 되면 머리가 정말 돌지 않고 두통도 심해지는 것 같다.단순히 코막힘이나 콧물이 나오거나 코가 헐거나 하는 문제가 아니라 삶의 질을 떨어뜨리고 심지어 무서운 치매도 유발할 수 있다는 비염ㅜㅜ
다음은 내가 경험하지 못한 세상배농 치료를 하게 되었다.
본격적이야
나중에는 눈물도 흘리기 시작했다.
점점 익숙해져서 기침도 적어졌다.
이렇게 눈물 콧물을 흘리면 비염, 코 막힘이 후련할 정도로 완쾌될 것 같았다.
배농 치료는 23일 간격으로 해야 하기 때문에 아직 집에서 셀프 치료를 하지 않고 있다.
간호사가 셀프 사용법을 친절하게 설명해줬는데 제가 할 수 있을지... 기대서...
아직 배농 치료를 한 지 며칠 안 됐는데 비염 코막힘이 훨씬 좋아진 게 느껴진다.보통 환절기나 겨울에는 항상 기관지가 답답해 입을 벌리고 입으로 숨쉬는 데 익숙하지만 지금은 의식적으로 입을 다물고 코로만 숨을 쉰다.그래서 목도 훨씬 좋아졌어잘 자고 몸도 좋아지고, 일찍부터 삶의 질이 개선된 기분이다.