라면 일주일에 몇번 드세요?]여의도 비만 고지혈증의 위험성[마라탄,

 

건강검진 받으셨나요?무료로 건강검진을 받는 경우가 많아지면서 혈액검사를 받거나 체지방검사를 통해 건강을 확인하는 사례가 많아졌습니다.

 

 

 

 

특히 최근에는 서구화된 식습관으로 인해 체내에 콜레스테롤이 과도하게 쌓인 젊은 환자가 늘고 있습니다.

 

 

 

특히 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 '고지혈증'에 노출된 환자가 늘었는데, 아주 흔한 질병으로 생각하거나 대수롭지 않게 여기는 사람도 많아졌습니다.

 

 

 

이 질환은 다양한 합병증을 일으키는 무서운 질병으로 빠른 조치를 취하지 않으면 생명에 위협을 줄 수 있으므로 빠른 개선이 필요합니다.

혈관에 쌓이는 지방혈 중에 지질 성분이 증가하면 혈관 벽에 지방이 쌓여 죽상경화증을 일으키거나 다른 질환을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

여의도 비만 고지혈증의 위험성이 강조되는 이유는 이 질환에 노출됐다고 특별한 자각 증상이 나타나지 않기 때문입니다.

 

 

 

 

콜레스테롤 수치가 지나치게 높은 경우라면 손바닥이 노랗게 변하는 황색종이 생기거나 각막에 흰 테두리가 보이기도 하지만 거의 증상이 없습니다.

 

 

 

이 질환은 '침묵의 질병'이라고 부를 정도로 증상을 파악하기 어렵기 때문에 평소 항상 예방관리를 해야 합니다.

배불러도 계속 먹어요.일반적으로 이 질환이 발생하는 가장 큰 원인은 식사습관, 생활습관입니다.

 

 

 

사용하는 활동량보다 많은 양의 콜레스테롤을 섭취할 경우 혈중 콜레스테롤이 모두 해결되지 않아 높게 측정되는 경우가 많습니다.

 

 

 

특히 최근에는 '먹방' 채널이 유행하면서 과도하게 음식을 먹는 것이 자연스럽게 생각되다 보니 많은 분들이 포만감을 느껴도 멈추지 않고 음식을 섭취하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

이외에도 정상섭취를 함에도 불구하고 몸에서 제대로 대사하지 못하면 콜레스테롤 농도가 높게 나타날 수 있습니다.

혈관이 좁아지기 전에 콜레스테롤은 우리 몸에서 매우 중요한 물질로 피부를 만들어 다양한 면역체계를 구성하는 데 반드시 필요합니다.

 

 

 

그러나 필요한 양보다 지나치게 양이 많은 경우 혈액 속에서 다른 합병증을 만들기 때문에 주의가 필요합니다.

 

 

 

이 물질이 축적되면 혈관을 좁게 하는 동맥경화증, 뇌졸중이나 심근경색증, 말초혈관질환 등 다양한 심혈관질환이 발생하기 쉽습니다.

 

 

 

따라서 건강한 생활을 하기 위해 지방이 적은 음식을 섭취하여 포만감이 느껴지기 전에 식사를 중단하는 것도 좋은 방법입니다.

혈관을 강화합니다.저희 병원에서는 여의도 비만 고지혈증의 위험성을 줄이기 위해 체질에 맞는 해독제를 처방하고 있습니다.

 

 

 

한약은 혈관을 강화해 안에 쌓인 지방과 노폐물을 풀어주고 장과 림프, 기관지까지 강화하는 기능이 있습니다.

 

 

 

노폐물 배출 및 혈액 정화 과정을 통해 자연스럽게 신진대사가 촉진되어 혈관이 튼튼하게 회복되고 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

 

 

 

또한 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추기 위한 생활습관을 함께 지도하여 질환을 예방할 수 있도록 돕고 있습니다.

생활 속 변화비만 고지혈증의 위험성을 줄이기 위해서는 간식, 기름진 음식, 단 음식 섭취를 줄여야 하며 하루 30분 정도 꾸준히 운동을 하는 것이 좋습니다.

 

특히 라면, 마라탕과 같은 염분이 높은 음식 섭취는 줄이고 술, 담배, 카페인 섭취도 피하는 것이 좋아요.

 

콩기름, 게, 살코기, 두부, 저지방 우유는 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 되며 버터, 오징어, 새우, 베이컨, 노른자는 지방이 많은 음식으로 피하는 것이 좋습니다.

 

오랫동안 지속된 비만으로 혈관 속 상태가 걱정된다면 생활습관 교정과 함께 체내 노폐물을 해소해 보세요.